“当我开始爱自己”——金·麦克米伦创作的诗歌

当我开始爱自己

我发现痛苦和情感上的折磨

仅仅是我违背自己真实意愿

而生活的警示信号。

今天，我知道，这就是真实。

当我开始爱自己

我明白了强迫某人

接受我的愿望会多么冒犯他，

即使我知道时机不成熟

而且那个人还没有准备好，

即使那个人是我自己。

今天我称之为尊重。

当我开始爱自己

我不再渴望另一种生活，

我看到我周围的一切

都在邀请我成长。

我看到我周围的一切

都在邀请我成长。

当我开始爱自己

我明白了在任何情况下，

我都在正确的时间出现在正确的地点，

一切都发生在恰当的时刻。

所以我能保持平静。

今天我称之为自信。

当我开始爱自己

我停止窃取自己的时间，

我停止为未来设计宏伟的计划。

我停止为未来设计宏伟的计划。

今天，我只做那些能给我带来快乐和幸福的事情，

做我喜欢做的事情，让我的心欢欣雀跃，

并以我自己的方式去做

并以我自己的节奏去做。

今天我称之为简单。

当我开始爱自己

我解脱了所有

不利于我健康的事物——

食物、人、事物、情况，

以及所有将我拖垮

并使我远离自己的事物。

起初，我称这种态度为健康的自我主义。

今天我知道这是爱自己。

当我开始爱自己

我不再试图总是正确，

从那时起

我犯错的次数就少了。

今天我发现这就是谦逊。

当我开始爱自己

我拒绝继续活在过去

并担心未来。

现在，我只为当下而活，

一切都在发生。

今天我过着每一天，

日复一日，

我称之为圆满。

当我开始爱自己

我认识到

我的思想会困扰我

并使我生病。

但当我将它与我的心连接起来时，

我的思想就成了宝贵的盟友。

今天我称这种连接为心灵的智慧。

我们不再需要害怕争论，

对抗，或任何形式的问题

与自己或他人。

即使是星星也会碰撞，

在它们的碰撞中，新的世界诞生了。

今天我知道：这就是生活！

诗歌《当我开始爱自己》的真正作者是美国作家金·麦克米伦。这首诗经常被误认为是查理·卓别林所作，但实际上是麦克米伦所写，并于2001年收录在她名为《当我足够爱自己时》的书籍中。

这首诗之所以被误认为是查理·卓别林所作，是因为多年前一个病毒式的互联网帖子开始流传。该帖子声称这首诗是卓别林70岁生日演讲的一部分。